Geschikt voor alle niveaus, met behulp van attributen zoals matjes, kettlebels, barbells maar ook eigen lichaamsgewicht word je uitgedaagd om tot het uiterste van jouw kunnen te gaan. De instructeur zorgt voor correcties en controle zodat jij in no time alle diverse oefeningen goed kan uitvoeren.

Verbeterd de algehele conditie en spierkracht. 

- Voel je je niet fit? Blijf dan thuis!
- Bij twijfel mag de aanwezige instructeur je de toegang ontzeggen
- Handdoek en gebruik ervan is verplicht

Er kunnen geen rechten worden ontleend aan de aan deze activiteit gekoppelde instructeur. Door bijvoorbeeld wijziging in beschikbaarheid van onze trainers en ter bevordering van de diversiteit van onze lessen kan het voorkomen dat de workout door een andere instructeur word gegeven.